Consejos para evitar lesiones al hacer bisutería

Consejos para evitar lesiones al hacer bisutería
Cuando realizamos constantemente proyectos de bisutería exponemos nuestras manos a lesiones causadas por movimientos repetitivos, y cuando estas lesiones aparecen pueden mermar la calidad de vida, ya que no solo evitan que puedas hacer nuevas piezas sino que pueden conllevar males mayores. Sigue estos consejos para evitar lesiones al hacer bisutería y disfruta de hacer lo que más amas.

Para evitar lesiones debes:

Tomar descansos frecuentes

Cada cierto tiempo debes parar lo que estás haciendo para que tu cuerpo descanse, si puedes estira un poco las manos y espalda; esto a la par de relajar tu cuerpo le dará un break a tu mente, lo que te ayudará cuando retomes la actividad.

Prueba hacer algunos de estos estiramientos:

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Modifica la técnica

Prueba nuevas formas para realizar tus piezas, asimismo, cambiar de materiales te ayuda a incrementar tu conocimiento y a la vez trabajar otros músculos; esto te ayudará a disminuir los movimientos repetitivos que causan lesiones.

Usa herramientas adecuadas

precision comfort jewelry set open

Hay herramientas que pueden hacer tu vida artesanal menos dolorosa:

  • Pinza de punta doblada: al estar doblada implica que la muñeca no tiene que girar hacia adentro de forma repetitiva.
  • Pinzas con mangos de precisión: están diseñados con mangos con curvas que ayudan al trabajo de las muñecas.
  • Herramientas eléctricas: un taladro Dremel o una prensa de perforación son muy útiles.

¿Qué medidas tomas para evitar lesiones al fabricar bisutería?

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Imágenes: youtube,  granpausa, reddit

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